ارزش غذایی و فواید مصرف موسلی میوههای خشک
این محصول سرشار از مواد ضروری و موردنیاز بدن است. این خوراکی خوشمزه شامل ویتامینهای A، C، K، ویتامینهای گروه B، پتاسیم، منیزیم، کلسیم و آنتیاکسیدان است. مصرف این نوع از موسلی در درمان بیماری نقرس، کمک به رشد استخوانها، درمان بیماریهای پوستی، کنترل قند خون، تقویت سیستم ایمنی بدن، درمان کمخونی و بهبود بیماریهای گوارشی تاثیر فراوانی دارد. همچنین میل کردن این محصول باعث احساس سیری بلندمدت میشود.
- جو پرک
- عسل
- میوههای خشک (سیب، توتفرنگی، خرمالو، انبه)
تفاوت موسلی و گرانولا
موسلی و گرانولا از میان وعدههای بسیار مفید و خوشمزه هستند که ازنظر ترکیبات بسیار مشابه یکدیگر هستند. تنها تفاوت این دو محصول در نوع جو بهکاررفته در تهیه آنها است. در تهیه موسلی بهجای جو دوسر از جوی پرک ایرانی استفاده شده که همین موضوع باعث تفاوت قیمت میان آنها است. جو دوسر حاوی بتاگلوکان، فیبر و پروتئین و جو پرک فاقد بتاگلوکان و پروتئین بیشتر است. علی رغم اینکه جو و جو دوسر هرکدام خواص بسیاری دارند، اما جو دوسر غله گران تری نسبت به جو محسوب می شود. در کشور ما اغلب تولیدکنندگان غلات صبحانه با هدف قیمت تمام شده کمتر، در محصولات خود از جو استفاده می کنند. موسلی میلز با هدف رقابت با این دسته از محصولات تولید شده است. در موسلی میوههای خشک به جای جو دوسر از جو استفاده شده است که حاصل آن محصولی با قیمت کمتر و سرشار از فیبر و پروتئین است.
نحوه مصرف موسلی میوههای خشک
- در وعده صبحانه بهصورت ترکیبشده با شیر گرم یا سرد
- میان وعده ترکیبشده با شیر یا انواع اسموتیها
- بهعنوان تزئین انواع سالاد و حتی ترکیب کردن آن با سالاد
- ترکیب کردن آن با انواع ماستهای طعم دار میوهای
- مخلوط کردن با بستنی و سایر دسرها
- ترکیب آن با برش میوههای تازه
چه افرادی میتوانند از این خوراکی استفاده کنند؟
از آنجایی که موسلی میوههای خشک شامل مواد مغذی و ویتامینها است مصرف آن برای همه گروههای سنی به غیر از کودکان کمتر از یک سال به علت عدم هضم عسل، مفید خواهد بود. خانمها برای جبران کمخونی ماهیانه و همچنین خانمهای شیرده برای افزایش و غلظت میزان شیر میتوانند از این میان وعده دلچسب مصرف نمایند. افرادی که فعالیتهای زیادی در طی روز دارند و زمان لازم برای صرف غذای کامل و مقوی ندارند نیز میتوانند از این محصول استفاده کنند. این محصول میتواند به افرادی که از بیماریهای گوارشی و یبوست رنج میبرند نیز کمک مؤثری باشد.
خرید موسلی میوههای خشک میلز
برای خرید این محصول با طعم، قیمت و کیفیت عالی، میتوانید به سایت فروشگاه اینترنتی میلز مراجعه کنید. کلیه محصولات این فروشگاه فاقد مواد نگهدارنده و تهیهشده از بهترین مواد اولیه هستند. با خیالی آسوده میتوانید انواع کوکی، گرانولا، موسلی و اوت میل را از این فروشگاه خریداری کنید. ساکنین تهران ظرف مدت 24 الی 48 ساعت کاری و ساکنین شهرستانهای دیگر در سراسر کشور با پست پیشتاز، بین 3 الی 5 روز کاری میتوانند موسلی میوههای خشک خود را دریافت نمایند.
ارزش غذایی یک وعده (50 گرم) | |
انرژی | 172 کیلوکالری |
فیبر | 5.8 گرم |
پروتئین | 3.9 گرم |
کربوهیدرات | 38.5 گرم |
بتاگلوکان | 0 گرم |
چربی | 0.9 گرم |
یارا –
خوش خوراک و عالی
admin –
در موسلی میوه خشک میلز، از تازهترین و باکیفیتترین نوع میوه خشک استفاده میشود. خوشحالیم از رضایت شما.
abc –
سلام و وقت بخیر.
من تا اون جایی که اطلاع دارم «جو» گلوتن داره ولی شما نوشتید این محصول بدون گلوتن هست. چطور؟
admin –
سلام این ایراد رو رفع کردیم ممنون از اینکه اشاره کردید.